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Blog 部落格 和免費資源
我們特別為正在考慮接受心理治療,或想更了解心理治療以支持自己或親友的人,設計了一系列免費的心理健康資源。
內容聚焦於常見問題及解答,幫助您更安心地踏出接受心理治療的第一步。
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創傷知情治療指南:為何安全感是療癒的起點
創傷知情治療強調安全、信任與尊重。本文帶你理解創傷如何影響身心,以及為何安全感是走向療癒與自我重建的第一步。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 13 分鐘


治療專業的核心素質:讓專業標準真正活起來
探索心理治療師如何在治療專業實踐中體現文化適應力、創傷知情關懷、身心健康與持續成長。這篇文章由英國註冊心理學家梁博士撰寫,深入解析如何讓專業標準不只是理論,而是活生生的治療實踐。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 8 分鐘


心理治療專業標準的四大核心要素(培訓、督導、個人治療與持續專業發展)
專業標準不只是督導時數或 CPD 積分。本文帶你了解心理治療的四大核心要素:培訓、督導、個人治療與持續專業發展,如何保障來訪者安全並塑造專業身份。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 6 分鐘


治療專業中的認證與專業身份:從業者與學生的逐步指南
治療專業的認證與身份如何影響你的實務與發展?本指南帶你理解英國及國際架構、不同角色的認證差異,並反思專業身份, 專業歸屬與文化安全。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 11 分鐘


心理治療與心理學專業資格全解:全球指南
這份全球指南由心理學家 Dr Tiffany Leung 撰寫,深入解釋心理治療與心理學的專業資格與認證。幫助專業人士、學生與來訪者理解不同國家的認證制度、如何查核專業人員的資格,以及為何專業註冊對安全與信任至關重要。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 8 分鐘


全球心理治療、輔導與心理學專業認證機構指南(按國家分類)
全球心理治療、輔導與心理學專業認證與監管指南,涵蓋英國、香港、澳洲、加拿大、美國等主要國家與地區,助你核實專業資格、理解行業標準,保障安全與療效。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 7 分鐘


個人治療:給治療師、輔導員與心理學家(及受訓者)的全方位指南
探索個人治療對治療師、輔導員與心理學家的重要性。從受訓到執業,提升自我覺察、文化敏感度與情緒韌性,支持專業與個人成長。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 9 分鐘


治療師的成長歷程:從 IDM 模型理解你的專業發展
在治療師訓練中感到迷惘嗎?你並不孤單。
在這篇反思文章中,Dr. Tiffany Leung 透過 Stoltenberg 與 McNeill 的整合發展模型(IDM),深入探討治療師專業能力的發展歷程。不論你正處於初學階段,或是邁向更成熟的實務角色,這篇文章都能幫助你定位自己的成長階段、理解當下的督導需求,並重新連結對自己能力的信心。
特別適合實習生、初入行的治療師,以及正接受臨床督導的專業人士閱讀。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 14 分鐘


提升職場心理健康與福祉的終極指南
this workplace wellbeing and mental health guide delves into how to bring workplace wellbeing to life through actionable strategies.
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 6 分鐘


個人成長治療(僅限心理治療、輔導及心理學專業人士)
此文章旨在為尋求個人成長治療的專業人士(包括醫療保健專業人士、心理學家、治療師、輔導員、在培訓中或已具資格的專業人士)提供資訊,幫助他們更了解個人成長治療的概念,體驗與我(梁醫生)合作的過程,並希望藉此提升他們對我提供的服務的興趣,特別...
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 3 分鐘


專業臨床督導:諮商、治療、心理學與護理領域成長的基石
專業臨床督導不僅是一個結構化的支持系統,更是促進專業成長、提升工作滿意度與持續卓越表現的基石。無論您是諮商師、治療師、心理學家或護理專業人士,臨床督導都是一個寶貴的機會,讓您能夠暫時從日常工作中抽離,反思自身實踐,並在經驗豐富的督導者指導下不斷成長。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 5 分鐘
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