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您的治療之旅是甚麼?

A young woman is struggling with mental health, having her energy level empty.

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向我分享你目前遇到的困境。
我們也可以經電話進行免費諮詢,了解如何開始你的治療。

The young girl suffering from mental health is receiving support from another person remotely. The two characters are multicultural.

在首節治療
决定您的支援需求

預約您的第一節治療。你將提前收到該節治療的視像會議連結。在首節治療見面,我們一起了解你的經歷 以及對治療的期望。

After receiving some support the young person is starting  a mental health therapy and is able to grow by taking care of herself.

開始你的治療

為您的治療旅程安排 方便您的日子和時間。您可以在帳戶中管理您的預約。

我們提供的治療如何發揮作用?

以成長為基礎的療法

01

豐富的臨床經驗

我在 NHS 心理健康領域擁有超過 7 年的經驗。我亦在其他臨床、社區、教育和私人企業中工作過,為數百名客戶提供支援,他們來自不同的國家與文化背景,面對着各個年齡層有關的心理健康問題

03

聆聽您的傾訴

讓我和您一起克服對尋求協助的偏見。不論你來自不同的 性別、階級、種族、宗教信仰或工作身分,任何人都可以得到支持和理解,重拾自我及 獲得成長。我專注和您培養 您的心理安全感,讓您更有信心克服困難或面對創傷。

02

針對多元文化的治療

我幫助你思考自己的一些 可能不被他人充分理解的經歷 或 身份 (identity),如雙重文化背景和當中的經歷、難以啟齒的創傷、探索自己的性取向,或質疑自己能力/自己想要什麼。

04

度身訂造的治療

為每位客戶提供度身定造的治療規劃/支援,你得以提升在溝通、性格發展、適應能力、處理人際關係上的能力。我們會定期跟進您的進展以及檢視療程的頻率。

治療領域範例

在事業和學習上達到理想目的
  • 提升工作表現/能力

  • 處理人際衝突和克服工作场所情況

  • 面對企業/組織文化問題

  • 缺乏職業方向或遠見

  • 無力改變現狀,掙扎做出改變

  • 克服壓力和焦慮

  • 實現工作生活平衡

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