認識梁博士｜
英國特許輔導心理學家
Hi / 你好，我是 Tiffany。
我是一名英國特許輔導心理學家，擁有超過 14 年臨床經驗，曾於英國國民保健服務（NHS）、複雜精神健康服務及私人心理服務等不同範疇工作。我的心理治療採用整合取向，並透過心理概念化，與每個人一起理解他們的經歷，以及不同部分之間可能存在的連繫。當中亦會結合創傷知情、跨文化及肯定神經多樣性的視角，從不同層面理解一個人的經歷、處境和需要。
我自己對文化、差異與歸屬的經歷，也塑造了今天作為心理學家的我。這一頁想與你分享更多關於我的想法、重視的價值，以及一路以來影響我工作的經歷。
我對心理治療的想法
多年的工作讓我體會到，相似的困難，放在不同人的生命裡，可以有很不一樣的意義。我希望了解你正在面對的困難，也了解一路走來有哪些經歷塑造了今天的你，包括成長背景、人際關係、文化與身份、神經多樣性，以及在不同環境中形成的適應方式。
在這些工作背後，我一直相信心理治療可以帶來療癒，也可以帶來成長。我看過心理治療如何幫助人理解一些曾經帶來痛苦，或一直難以承受的經歷。當我們對自己有更多理解，也可能多了一些空間去發展，重新思考如何與自己相處、與他人建立關係，以及自己想過怎樣的生活。
對我來說，心理治療是我們一起理解和探索的過程。我帶來心理學的專業知識與臨床經驗，而你最了解的是自己走過的人生。我們把這些不同的理解放在一起，看看過去發生了甚麼、現在甚麼對你重要，以及接下來你希望走向哪裡。
我對共融與無障礙的個人承諾
我走上心理學這條路，也受到自己成長期間曾經歷欺凌與排斥的影響。這些經歷讓我明白，被看見、被理解，以及能夠以真實的自己被接納，對一個人可以有多重要。
這份體會一直留在我的工作裡。我很重視建立一個能夠理解和尊重差異的治療空間，無論這些差異與文化、語言、身份、神經多樣性、殘疾，或其他個人經歷有關。我也知道，讓一個人在心理治療中感到自在的方式，未必同樣適合另一個人。
這份重視也影響我如何看待整個心理服務的無障礙與可及性。
專業資格與臨床經驗
我是英國 HCPC 註冊輔導心理學家、英國心理學會（BPS）特許心理學家及 EuroPsy 歐洲註冊心理學家，在英國及香港累積超過 14 年臨床經驗。
我的專業背景包括英國國民保健署（NHS）、司法精神健康、高度監管環境及複雜心理健康服務。目前，我在 NHS Health & Justice 服務中擔任心理學家，同時經營私人心理服務。
我的其他專業工作包括臨床督導、心理概念化與專業諮詢、反思實務、專業培訓及大學教學。我亦曾於曼徹斯特大學擔任榮譽講師超過五年，參與跨文化公共健康教學。
這些不同的工作經驗，讓我建立了深厚的臨床基礎，也影響我今天如何理解心理困難與一個人的經歷、關係、文化及生活處境之間的連繫。
我的心理工作
我的工作尤其結合創傷知情、跨文化心理理解及神經多樣性肯定的實務。我與不同心理及人際困難的來訪者合作，同時理解這些經歷如何與一個人的生活背景及處境連繫。
文化根基與跨文化視角
我在香港出生和長大，後來移居英國，並於曼徹斯特大學完成心理學博士專業訓練。香港和英國的生活經歷，都成為今天的我重要的一部分，也影響了我的個人與專業發展。
生活在不同文化之間，塑造了我如何理解自己，也影響我如何理解別人。我知道文化所影響的，遠遠不只是語言或傳統，也可能包括我們如何理解家庭、關係、成功、責任、歸屬，以及自己。
這些經歷也自然地進入了我的心理工作。我以英語、廣東話及普通話提供心理治療，也明白我們使用哪一種語言，有時會影響一段經歷帶給我們的感受，以及我們能否找到最貼近自己的方式去表達。
走出治療室：關於我的另一面
在臨床工作以外，我也很重視讓心理知識更容易接觸，尤其是在華人、亞洲及離散社群之中。這也是我以不同語言撰寫文章和分享心理資源的其中一個原因。
那麼，工作以外的我呢？我很喜歡旅行，也正在學習實踐更可持續的生活方式（努力讓自己的日常生活變得更環保！）。我喜歡探索不同的地方和文化，當然，旅途中少不了尋找好吃的東西。