Dr Tiffany Leung

個人檔案

加入日期： 2023年2月4日

關於

I am a UK based accredited psychologist, with over 13 years of experiences of mental health therapy, coaching and self development services.

I have supported culturally diverse groups of clients with the English, Cantonese and Mandarin Chinese speaking therapies. Many of the clients have benefited from a culturally sensitive approach in therapy and coaching.

文章 (70)

2026年4月14日 ∙ 16 分鐘

職場文化與心理健康：當制度如何形塑壓力與倦怠

Explore how workplace culture affects mental health, burnout and psychological safety, especially for high-achieving and minority professionals.

2026年4月10日 ∙ 11 分鐘

為什麼我休息會有罪惡感？從心理學理解高成就者為何無法放鬆

為什麼休息時會感到罪惡感？本文從心理學角度解析高成就者常見的「生產力內疚」，以及為什麼放鬆反而讓人不安。

2026年4月7日 ∙ 14 分鐘

開始困難：為什麼動力不會先出現，以及如何從小開始

為什麼開始困難？這篇文章從心理學角度探討拖延、動力與安全感的關係，說明為何動力往往在行動之後才出現，並提供溫和而實際的方法，幫助你在不需要完全準備好的情況下開始。