top of page
個人心理治療
廣東話心理治療服務
普通話心理治療服務
青少年心理輔導
關係治療
家庭治療
伴侶治療
治療指南
部落格
我們的治療過程
準備你的第一次會談
關於我們
網上預約
15分鐘諮詢服務
登入
Blog 部落格 和免費資源
我們特別為正在考慮接受心理治療,或想更了解心理治療以支持自己或親友的人,設計了一系列免費的心理健康資源。
內容聚焦於常見問題及解答,幫助您更安心地踏出接受心理治療的第一步。
All
開始心理治療
給心理專業工作者
日常身心健康:強化心理韌性
生活與文化挑戰
人際關係與支持
搜尋
除了接受心理治療之外我還能做些什麼?提升心理健康的不同自助策略
心理健康的維護不僅限於尋求專業治療,還可以透過不同的自助方式來增強我們的心理韌性與自我支持系統。以下是幾條積極的途徑,幫助我們探索更多可能性,提升心理健康。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 3 分鐘
長期心理治療:理解其益處、挑戰與轉化力量
本文旨在闡明長期心理治療的好處。透過本文您將更了解長期心理治療的真正用處及其帶來的益處,同時本文也會釐清一些對長期心理治療「無休無止」的誤解或刻版印象。
Dr Tiffany Leung
讀畢需時 6 分鐘
bottom of page